Riepilogo della settimana: 09. - 15. novembre
oggi

lun

09

mar

10

mer

11

gio

12

ven

13

sab

14

dom

15

Al mattino

Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora


Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Pilatesflows

  16:30 - 17:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora


In serata

Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

Prenotare ora


Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

09. - 15. novembre

LUNEDÌ, 09.11.2026

Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


MARTEDÌ, 10.11.2026

Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 11.11.2026

Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 12.11.2026

Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

Prenotare ora


Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

Prenotare ora


VENERDÌ, 13.11.2026

Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora


Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora


Pilatesflows

  16:30 - 17:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Prenotare ora