Aktiv & Stark - funktionelles Training für Menschen ab 60 Jahre.

AKTIV & STARK

Kraft. Beweglichkeit. Lebensfreude.

Funktionelles Ganzkörpertraining für Menschen ab 60.
Bleib aktiv, beweglich und kräftig! In diesem abwechslungsreichen Training fördern wir gezielt Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination.
Mit funktionellen Übungen stärken wir den Körper für die Herausforderungen des Alltags. Die Übungen werden individuell angepasst und sind für unterschiedliche Fitnesslevels geeignet.

Das erwartet dich:
* Kräftigung der gesamten Muskulatur
* Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität
* Förderung von Gleichgewicht und Koordination
* Mehr Kraft und Sicherheit im Alltag
* Persönliche Betreuung in einer angenehmen Kleingruppe

Wann: Donnerstag, 09:30 Uhr
Wo: SportTherapie Kuonen, Gliserallee 134, Brig-Glis
Leitung: Silvan Salzmann, Dipl. Athletic Performance & Personal Trainer

Keine besonderen sportlichen Vorkenntnisse notwendig. Du trainierst in deinem eigenen Tempo.

Bleib in Bewegung – und werde stärker!

giovedì, 09:30 - 10:30 Lezioni settimanali
Kuonen SportTherapie
Silvan Salzmann
Aktiv & Stark - funktionelles Training für Menschen ab 60 Jahre.
Silvan Salzmann

Silvan Salzmann

Dipl. Atheltic & Personal Trainer

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
0 Discovery Class - Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Mesi 1
1 Lektion egal was - one off class 30.00 CHF 1 Mesi 1
1 Monatsabo - 0% Rabatt 119.00 CHF 4 Settimane 4
2 Monatsabo - 10% Rabatt - 1x Nachholen 209.00 CHF 9 Settimane 8
2 Monatsabo - No Limits - 25% Rabatt 289.00 CHF 8 Settimane Illimitato
3 Monatsabo - 20% Rabatt - 2x Nachholen 299.00 CHF 14 Settimane 12
3 Monatsabo - No limits - 35% Rabatt 399.00 CHF 12 Settimane Illimitato