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Pilatesflows

Die Pilatesflows-Methode ist einzigartig in der Bewegungsbranche.
Es ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates.
Pilatesflows integriert therapeutische Techniken und basiert auf den neusten Faszien- & Sportwissenschaften.
Der Körper wird ins Gleichgewicht gebracht & aufgerichtet. Die Gelenke werden entlastend positioniert und der Körper wird gestärkt.
Die unterrichteten Menschen und ihre individuelle körperlichen Probleme stehen im Fokus.

(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)

Im Kurs mitnehmen:
- leichte Sportbekleidung
- etwas zu trinken
- Tuch für die Matte

Vorhanden sind:
- Gymnastikmatten
- Garderobe/Toilette/Dusche


Friday, 08:30 - 09:30
Weekly class
Ahori Bewegungsraum – Gliserallee
Melanie Grand


Melanie Grand

Physiotherapeutin
Pilates Instruktorin


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
0 Discovery Class - Schnupperstunde CHF20.00 1 Months 1
12 Lektionen - all-inclusive - 20% Rabatt CHF299.00 12 weeks 12
1 Lektion egal was - one off class CHF30.00 1 Months 1
4 Lektionen - 0% Rabatt CHF119.00 4 weeks 4
8 Lektionen - 10% Rabatt CHF209.00 8 weeks 8