Senioren-Training (aktiv & fit)
Funktionelle Übungen (Kraft) mit dem eigenen Körpergewicht - Wir erhalten und/oder verbessern zusammen die kognitiven, koordinativen und sensomotorischen Fähigkeiten. Die Übungen werden so angepasst, dass alle Teilnehmenden auf ihrem individuellen Niveau mitmachen können.
(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)
Montag, 24.11.2025 - 30.03.2026, 09:00 - 10:00
Wöchentliche Stunde
24.11.2025 - 30.03.2026
Wöchentliche Stunde
24.11.2025 - 30.03.2026
Ahori Bewegungsraum - Gliserallee
Silvan Salzmann
