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Pilatesflows

Die Pilatesflows-Methode ist einzigartig in der Bewegungsbranche.
Es ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates.
Pilatesflows integriert therapeutische Techniken und basiert auf den neusten Faszien- & Sportwissenschaften.
Der Körper wird ins Gleichgewicht gebracht & aufgerichtet. Die Gelenke werden entlastend positioniert und der Körper wird gestärkt.
Die unterrichteten Menschen und ihre individuelle körperlichen Probleme stehen im Fokus.

(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)

Im Kurs mitnehmen:
- leichte Sportbekleidung
- etwas zu trinken
- Tuch für die Matte

Vorhanden sind:
- Gymnastikmatten
- Garderobe/Toilette/Dusche


vendredi, 10:00 - 11:00
Cours hebdomadaire
Ahori Bewegungsraum – Gliserallee
Melanie Grand


Melanie Grand

Physiotherapeutin
Pilates Instruktorin


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
0 Discovery Class - Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Mois 1
12 Lektionen - all-inclusive - 20% Rabatt 299.00 CHF 12 Semaines 12
1 Lektion egal was - one off class 30.00 CHF 1 Mois 1
4 Lektionen - 0% Rabatt 119.00 CHF 4 Semaines 4
8 Lektionen - 10% Rabatt 209.00 CHF 8 Semaines 8