Pilatesflows
Die Pilatesflows-Methode ist einzigartig in der Bewegungsbranche.
Es ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates.
Pilatesflows integriert therapeutische Techniken und basiert auf den neusten Faszien- & Sportwissenschaften.
Der Körper wird ins Gleichgewicht gebracht & aufgerichtet. Die Gelenke werden entlastend positioniert und der Körper wird gestärkt.
Die unterrichteten Menschen und ihre individuelle körperlichen Probleme stehen im Fokus.
(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)
Im Kurs mitnehmen:
- leichte Sportbekleidung
- etwas zu trinken
- Tuch für die Matte
Vorhanden sind:
- Gymnastikmatten
- Garderobe/Toilette/Dusche
Cours hebdomadaire