KraftOrt Obwalden

In dieser Yogastunde steht die gesunde Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Durch präzise und achtsame Bewegungen führen wir den Körper in seine natürliche Balance und stärken so die Stabilität und Flexibilität. Begleitet von einer tiefen Atmung schärfen wir das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und spüren die Verbindung zu uns selbst. Diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, tiefer in deine innere Kraft einzutauchen und dein körperliches Wohlbefinden zu fördern.