Körpergut

Hypopressives Training, Yoga, Körperarbeit

Feldrainstrasse 20, CH-3098 Köniz, 0764928415

www.hypopressivestraining.com

yanni@hypopressivestraining.com

Indietro

Yoga - Vinyasa Einsteiger

Ich würde mich freuen gemeinsam mit dir durch 70 Minuten Yoga zu fliessen.
Die Lektion ist auch wunderbar für EinsteigerInnen geeignet.

Bei gutem Wetter findet die Lektion draussen im Liebefeld Park statt. Bringe bitte deine eigene Matte mit.
Bei schlechtem Wetter, werden wir die Lektion nach drinnen verschieben (ganz in der Nähe vom Liebefeld Park).

Die Stunde findet bei mindestens 4 Anmeldungen statt.


mercoledì, 02.07.2025 - 02.07.2025, 09:30 - 10:40
Lezioni settimanali
02.07.2025 - 02.07.2025
Liebefeld Park
Yannicka Kappelmann
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Yannicka Kappelmann

Als Sportwissenschaftlerin und Mama möchte ich meine eigene Begeisterung für Bewegung und ein gutes Körpergefühl an andere weitergeben. Ich bin zweifach Mama (Juli 2020 und April 2023), dadurch können noch mehr persönliche Erfahrung in die Trainings einfliessen lassen. Nachhaltig und funktionell seinem Körper etwas Gutes tun, lautet meine Devise. Durch diverse Weiterbildungen und eigene Erfahrungen kann ich dich perfekt in deiner Rückbildung begleiten, auch bei Themen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Rektusdiastase Organsenkung, etc.

Überblick über meine Ausbildungen:
- Sportwissenschaftlerin M.Sc.
- Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist (PCES)
- Yogalehrerin und Yogatherapie (250 Stunden)
- Prä- und Postnatal Yoga
- Prä- und Postnatal Pilates
- Hypopressives Training
- Strength & Conditioning Coach
- Funktionelles Training
- Neuromuskuläres Screening
- Mental Coaching
- AthleticFlow

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
Einzelsession Yoga 28.00 CHF 5 Settimane 1