CANTIENICA® Einsteiger Kurz-Workshop
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der inneren Aufrichtung kennen und erfährst wie du deinen Körper von innen neu vernetzen und stärken kannst. Dieser Workshop eignet sich für dich, wenn du
- dich leichter und beweglicher fühlen möchtest
- deine Haltung verbessern willst
- Rücken und Beckenboden stärken willst 18:30
Der Workshop findet in kleinen Gruppen statt, damit genügend Raum für individuelle Fragen und persönliche Begleitung bleibt.
Workshop