Lu Jong – Meditation in Bewegung
Atme. Bewege. Entspanne.
Lerne die Grundlagen dieser wundervollen traditionellen tibetische Bewegungslehre. Sanfte Bewegung und bewusste Atmung lassen dich deine innere Ruhe finden.
Inhaberin KÖRPERSINN GmbH
CANTIENICA®-Teacher Stufe Platin
Certified Advanced Rolfer™ und Rolf Movement™ Teacher
Lu Jong - Certified Advanced Tibetan Yoga Teacher
HeartMath™ Coach
CAS UZH ZRM®-Trainerin
Ich liebe es Menschen in die Selbstwahrnehmung zu begleiten. Die Fähigkeit sich selber zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und auch mitteilen zu können, wird viel zu selten gefördert. Alle angebotenen Möglichkeiten unterstützen genau dieses Vermögen wieder tiefer wahrzunehmen. Schmerzen und unangenehme körperliche Symptome können durch bewusstes erkennen, verstehen und spüren der eigenen (Bewegungs) Muster positiv verändert werden. Sich selber zu spüren sehe ich als Voraussetzung für ein gesundes Selbstvertrauen, das wiederum echte Selbstfürsorge und eigenverantwortliches Handeln erst wirklich möglich macht.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Lu Jong Einführungskurs ONLINE | 135.00 CHF | 4 Wochen | 3 |
| Lu Jong Einsteiger-Workshop | 77.00 CHF | 2 Stunden | 1 |
| Lu Jong Einzellektion | 33.00 CHF | 1 Stunden | 1 |
| Lu Jong FRÜHLING26 Einsteiger Abo | 280.00 CHF | 3 Monate | 10 |
| Lu Jong "Schnupperabo" | 90.00 CHF | 6 Wochen | 3 |