KÖRPERSINN GmbH

Raum für angewandtes Körpergefühl

Lindenhofstrasse 2, CH-8180 Bülach, +41 79 292 82 67

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CANTIENICA® Einsteiger Kurz-Workshop

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der inneren Aufrichtung kennen und erfährst wie du deinen Körper von innen neu vernetzen und stärken kannst. Dieser Workshop eignet sich für dich, wenn du
- dich leichter und beweglicher fühlen möchtest
- deine Haltung verbessern willst
- Rücken und Beckenboden stärken willst 18:30
Der Workshop findet in kleinen Gruppen statt, damit genügend Raum für individuelle Fragen und persönliche Begleitung bleibt.


10.04.2026 - 10.04.2026, 18:30 - 20:00
Workshop
Körpersinn BÜLACH
Monika Hammer
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Monika Hammer

Inhaberin KÖRPERSINN GmbH
CANTIENICA®-Teacher Stufe Platin
Certified Advanced Rolfer™ und Rolf Movement™ Teacher
Lu Jong - Certified Advanced Tibetan Yoga Teacher
HeartMath™ Coach
CAS UZH ZRM®-Trainerin

Ich liebe es Menschen in die Selbstwahrnehmung zu begleiten. Die Fähigkeit sich selber zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und auch mitteilen zu können, wird viel zu selten gefördert. Alle angebotenen Möglichkeiten unterstützen genau dieses Vermögen wieder tiefer wahrzunehmen. Schmerzen und unangenehme körperliche Symptome können durch bewusstes erkennen, verstehen und spüren der eigenen (Bewegungs) Muster positiv verändert werden. Sich selber zu spüren sehe ich als Voraussetzung für ein gesundes Selbstvertrauen, das wiederum echte Selbstfürsorge und eigenverantwortliches Handeln erst wirklich möglich macht.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abo 350.00 CHF 4 Mois 10
20er Abo 640.00 CHF 7 Mois 20
40er Abo 1 120.00 CHF 13 Mois 40
CANTIENICA® Einsteiger Kurz-Workshop 58.00 CHF 90 Minutes 1
CANTIENICA® Vertiefung-Workshop 145.00 CHF 3 Heures 1
Einsteiger Abo 285.00 CHF 3 Mois 6
Einzellektion 38.00 CHF 1 Heures 1
Privatlektion 145.00 CHF 1 Heures 1