Kistli Luzern

Kistli Luzern - im kleinen Rahmen zur grössten Kraft

Geissensteinring 14, CH-6005 Luzern, +41796754911

kraftkisteluzern@gmail.com

Indietro

LesMills Bodybalance

BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fliessender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.


lunedì, 18:45 - 19:45
Lezioni quindicinali
Kraftkistli
Anita Schaufelberger
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Anita Schaufelberger

Als Fitnessinstruktorin unterrichte ich Body Attack, Body Balance und Deepwork und arbeite zusätzlich als Breath Coach. Sport gibt mir Freude, Leichtigkeit und zeigt mir immer wieder, was wirklich in mir steckt. Diese Erfahrung teile ich gerne und möchte Menschen mit meiner Begeisterung für Bewegung anstecken.
Ursprünglich bin ich ausgebildete Klavierlehrerin – auch dort wie im Sport stehen Präsenz, Ausdruck und Körperbewusstsein im Zentrum.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo 300.00 CHF 16 Settimane 10
25er Abo 725.00 CHF 30 Settimane 25
50er Abo 1.450.00 CHF 60 Settimane 50
Einzeleintritt 35.00 CHF 1 Settimane 1
Quick Fit 20.00 CHF 1 Settimane 1
Schnupper Abo Gratis 1 Settimane 1