Kistli Luzern

Kistli Luzern - im kleinen Rahmen zur grössten Kraft

Geissensteinring 14, CH-6005 Luzern, +41796754911

kraftkisteluzern@gmail.com

Indietro

Breath in Motion

Wir drehen den Spiess um: Statt den Atem für die Bewegung zu nutzen, nutzen wir die Bewegung, um deinen Atem tiefgehend erfahrbar zu machen.
Breath in Motion verbindet achtsame Bewegungsklassen mit gezielter Atemarbeit (Breathwork). Ein Kurs, der wie ein Reset-Knopf für dein Nervensystem wirkt und gleichzeitig deine körperliche Leistungsfähigkeit aufs nächste Level hebt.
Deine Benefits:
Effektive Stressregulation & mentale Klarheit
Aktivierung des Stoffwechsels
Stärkung der Lungenkapazität für mehr Ausdauer im Alltag und Training
Gönn dir diesen intimen Rahmen für deine persönliche Entfaltung.


mercoledì, 08:00 - 09:00
Lezioni settimanali
Kraftkistli Luzern
Anita Schaufelberger
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Anita Schaufelberger

Als Fitnessinstruktorin unterrichte ich Body Attack, Body Balance und Deepwork und arbeite zusätzlich als Breath Coach. Sport gibt mir Freude, Leichtigkeit und zeigt mir immer wieder, was wirklich in mir steckt. Diese Erfahrung teile ich gerne und möchte Menschen mit meiner Begeisterung für Bewegung anstecken.
Ursprünglich bin ich ausgebildete Klavierlehrerin – auch dort wie im Sport stehen Präsenz, Ausdruck und Körperbewusstsein im Zentrum.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo 300.00 CHF 16 Settimane 10
25er Abo 725.00 CHF 30 Settimane 25
50er Abo 1.450.00 CHF 60 Settimane 50
Einzeleintritt 35.00 CHF 1 Settimane 1
Quick Fit 20.00 CHF 1 Settimane 1
Schnupper Abo Gratis 1 Settimane 1