Dancess Level 1-2
Dancess verbindet Tanz und Fitness in einem energiegeladenen Workout. Die vier Styles MTV, Show, Jazz und Amazonrepräsentieren die Elemente Luft, Feuer, Wasser und Erde und bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdruck, Technik und Bewegung.
In dieser Stunde lernst du die Grundschritte und Basics der verschiedenen Styles kennen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Choreografie auf Level 1–2 und tanzen diese anschliessend zu einem perfekt abgestimmten Song full out.
Das Training fördert Ausdauer, Koordination und Körpergefühl – und macht dabei jede Menge Spass. Perfekt für alle, die gerne tanzen möchten, noch wenig Erfahrung haben oder sich auf der Tanzfläche sicherer und wohler fühlen möchten.
Tuesday, 08:15 - 09:15
Weekly class
Weekly class
Kraftkistli
Alexandra Netter
