Full Body Strength
Ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskelgruppen anspricht. Mit funktionellen Kraftübungen, freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht steigerst du Kraft, Stabilität und Muskelspannung. Der Kurs ist abwechslungsreich, intensiv und für verschiedene Fitnesslevel skalierbar. Ideal, um den ganzen Körper in einer Einheit zu kräftigen.
Donnerstag, 06:30 - 07:30
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Kineo Hyrox
Juan Carlos Canache Fernandez
