RE°CORE Hypopressives Training
RE°CORE ist ein 6-wöchiges hypopressives Training speziell für Frauen.
Im Mittelpunkt stehen Atmung, Haltung, Körperwahrnehmung und die bewusste Aktivierung der tiefen Körpermuskulatur.
Dabei geht es nicht darum, möglichst hart zu trainieren.
Es geht darum, deinen Körper besser zu verstehen und Bewegungen bewusster auszuführen.
05.01.2027 - 09.02.2027, 00:00 - 23:59
Workshop
Workshop
Physio Linth, Roseneggweg 10, 8866 Ziegelbrücke
Delia Marti
