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SV Women Only 1X/M

Selbstverteidigungstraining speziell für Frauen – direkt, alltagsnah und gut machbar. Im Fokus stehen einfache Schlag‑ und Tritttechniken, Befreiungen aus Griffen, Verhalten in unangenehmen Situationen und der sichere Umgang mit Stress. Das Training stärkt Selbstvertrauen, Präsenz und klare Grenzen – ohne Leistungsdruck und in geschützter Atmosphäre.
Mitnehmen: Grabbling-Handschuhe, Tiefschutz, Zahnschutz


12.12.2026 - 12.12.2026, 11:30 - 12:30
Workshop
Hegistrasse 49
Ars Pugnandi Dojo Hegistrasse 49


Ars Pugnandi Dojo Hegistrasse 49

Das Dojo im Gebäude ARS PUGNANDI und Säbelrassler, wo wir vor allem Seminare und Lektionen im Bereich Yoga, SAMI X und BJJ abhalten.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Kampfsport 3 Monate Einsteiger-Abo! 690.00 CHF 12 Semaines Illimité
Kampfsport-Abo Erwachsene 1 590.00 CHF 365 Jours Illimité
Kampfsport-Abo Lehrling/Student/Schüler 1 050.00 CHF 365 Jours Illimité
Kampfsport-Abo Ü13 - U16 (Junioren) 690.00 CHF 365 Jours Illimité
Säbelrassler-Abo Erwachsene 1 200.00 CHF 365 Jours Illimité
Säbelrassler-Abo Lehrling/Student/Schüler 1 000.00 CHF 365 Jours Illimité
Upgrade Kampfsport Erwachsene 900.00 CHF 52 Semaines Illimité
Upgrade Kampfsport Lehrling/Student/Schüler 400.00 CHF 52 Semaines Illimité