BJJ Gi
Brazilian Jiu‑Jitsu im Gi nach dem Gracie‑Konzept: Fokus auf Hebel, Positionskontrolle, Selbstschutz und effiziente, klar strukturierte Techniken. Die Stunde kombiniert Technikdrills, grundlegende Prinzipien, situatives Rollen und gut machbare Bewegungsabläufe – für alle Levels geeignet, sicher und ohne Leistungsdruck.
Mitnehmen: Gi, Tiefschutz, Zahnschutz
Thursday, 07:15 - 08:15
Weekly class
Weekly class
Kampfsportzentrum Winterthur
Erdgeschoss Kampfsportzentrum Winterthur