BJJ Gi
Brazilian Jiu‑Jitsu im Gi nach dem Gracie‑Konzept: Fokus auf Hebel, Positionskontrolle, Selbstschutz und effiziente, klar strukturierte Techniken. Die Stunde kombiniert Technikdrills, grundlegende Prinzipien, situatives Rollen und gut machbare Bewegungsabläufe – für alle Levels geeignet, sicher und ohne Leistungsdruck.
Mitnehmen: Gi, Tiefschutz, Zahnschutz
jeudi, 20:00 - 21:15
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Kampfsportzentrum Winterthur
Grosse Trainingshalle Kampfsportzentrum Winterthur