BJJ Gi
Brazilian Jiu‑Jitsu im Gi nach dem Gracie‑Konzept: Fokus auf Hebel, Positionskontrolle, Selbstschutz und effiziente, klar strukturierte Techniken. Die Stunde kombiniert Technikdrills, grundlegende Prinzipien, situatives Rollen und gut machbare Bewegungsabläufe – für alle Levels geeignet, sicher und ohne Leistungsdruck.
Mitnehmen: Gi, Tiefschutz, Zahnschutz
venerdì, 18:30 - 19:45
Lezioni settimanali
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Kampfsportzentrum Winterthur
Erdgeschoss Kampfsportzentrum Winterthur