Fitness for Fighters
Kraft, Ausdauer und Athletik für Kampfsportler*innen – funktionell, dynamisch und gut machbar für jedes Level. Das Training kombiniert Bodyweight‑Übungen, Kettlebells, kurze Cardio‑Intervalle und explosive Kraftdrills. Ziel ist eine starke, belastbare Basis für alle Kampfsportarten – ohne Leistungsdruck, mit sauberer Technik und viel Abwechslung.
Mitnehmen: Handtuch, zu Trinken
Samstag, 06.03.2021 - 10.10.2026, 09:45 - 10:45
Wöchentliche Stunde
06.03.2021 - 10.10.2026
Wöchentliche Stunde
06.03.2021 - 10.10.2026
Hegistrasse 49
Fitnessbereich - kleine Halle Hegistrasse 49 - Zugang von Parkplatz hinten