Leglocks Part 1
In dieser Session wiederholen wir Leglocks Part 1 und schaffen gemeinsam eine solide Grundlage für das Thema Leglocks. Dich erwartet eine strukturierte Einführung mit methodischen Inputs, die dir helfen, die wichtigsten Konzepte Schritt für Schritt zu verstehen und einzuordnen.
Unser Ziel: eine klare, verständliche und gut strukturierte Basis, auf der du dein Leglock-Wissen weiter aufbauen kannst.
Women only ready. Kennzeichnet Stunden und Seminare, die zwar Teil unseres gemischten Trainingsangebots sind, aber auch darauf ausgerichtet sind, dass unsere Ladies unter sich trainieren können. Unsere Coaches achten gezielt darauf, dass dieser geschützte Trainingsrahmen eingehalten wird und sich alle Ladies, die unter sich bleiben wollen, wohlfühlen.
Workshop