Optimal für Einsteiger geeignet.
Kurs Kompetenz:
Anatomische Grundlagen kennenlernen
Aufrechte Haltung als Schlüssel verstehen
Core-System kennenlernen und ansteuern
Körperwahrnehmung
Ich bin Jenny Zok, zertifizierte Rückentrainerin nach Antara®.
Meine Mission ist es, dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen - ob in Kursen oder im individuellen Einzeltraining.
Als Trainerin und zweifache Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein starker Rücken ist, der im Alltag unterstützt und nicht zur Belastung wird. Ich bin glücklich und dankbar über die Kraft, Energie und Stabilität, die mir das Training nach dem Antara® Konzept geschenkt hat – und das möchte ich weitergeben. Lass uns starten: Ich trainiere mit dir für deine Ziele!
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 8er Karte | 120.00 EUR | 6 Mois | 8 |
| Basis Abo | 40.00 EUR | 1 Mois | Illimité |
| Coaching 3 Monate | 480.00 EUR | 3 Mois | Illimité |
| Coaching 6 Monate | 960.00 EUR | 6 Mois | Illimité |
| Coaching 9 Monate | 1 440.00 EUR | 9 Mois | Illimité |
| Einzelkarte | 17.00 EUR | 1 Jours | 1 |
| Premium Abo | 60.00 EUR | 1 Mois | Illimité |
| Probetraining | Sans frais | 1 Jours | 1 |