Jenny Zok - Antara®Training

„Bewusst bewegen. Gesund leben.“

Sperrwerkstraße 15, DE-25489 Haselau, +4915208324479

https://www.jennyzok.de/

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Antara® Experience (Januar)

Erlebe in dieser Einführungseinheit, wie sich ein gut aktiviertes Core-System und eine aufgerichtete Haltung wirklich anfühlen.
Du bekommst einen ersten Einblick in das Antara®-Training, lernst die Übungen und die Bewegungsabläufe kennen.

Ideal zum reinschnuppern - Dieses Angebot ist kostenfrei!

Tuesday, 20.01.2026 - 20.01.2026, 17:00 - 18:00
Weekly class
20.01.2026 - 20.01.2026

Holm

Jennifer Zok

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Jennifer Zok

Ich bin Jenny Zok, zertifizierte Rückentrainerin nach Antara®.
Meine Mission ist es, dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen - ob in Kursen oder im individuellen Einzeltraining.
Als Trainerin und zweifache Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein starker Rücken ist, der im Alltag unterstützt und nicht zur Belastung wird. Ich bin glücklich und dankbar über die Kraft, Energie und Stabilität, die mir das Training nach dem Antara® Konzept geschenkt hat – und das möchte ich weitergeben. Lass uns starten: Ich trainiere mit dir für deine Ziele!

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
8er Karte	EUR120.00	6 Months	8
Basis Abo	EUR40.00	1 Months	Unlimited
Einzelkarte	EUR17.00	1 Days	1
Probetraining	Free	1 Days	1