Workshop Pilates Refromer Einsteiger
Du möchtest Reformer Pilates kennenlernen oder nach der Sommerpause optimal in unsere regulären Kurse starten? Dann ist unser Reformer Pilates Summer Workshop genau das Richtige für dich!
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Trainings am Reformer kennen. Gemeinsam erarbeitest du die wichtigsten Übungen, die richtige Ausführung sowie den sicheren Umgang mit dem Gerät. Dabei verbesserst du deine Körperhaltung, stärkst deine Tiefenmuskulatur und förderst deine Beweglichkeit.
Der Workshop eignet sich ideal für alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Reformer Pilates haben und sich optimal auf den Einstieg in unsere regulären Reformer-Pilates-Klassen nach den Sommerferien vorbereiten möchten.
Der perfekte Start für deinen Einstieg in die Welt des Reformer Pilates!
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