IUCARE Pilates

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IUCARE Flow am See - Level 2&3

Wir vertiefen bekannte Übungen, erhöhen die Intensität und kombinieren die Bewegungen im Flow. Der Fokus liegt auf einem dynamischen Wechsel zwischen ruhigen, kontrollierten Bewegungen und intensiven Sequenzen.
Nicht geeignet für Anfänger:innen – du solltest bereits Pilates-Erfahrung mitbringen.


lundi, 11.08.2025 - 11.08.2025, 18:30 - 19:30
Cours hebdomadaire
11.08.2025 - 11.08.2025
Am See - Strandboden Biel
Jasmin Messner
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Jasmin Messner

Als leidenschaftliche Turnerin war Sport schon das Wichtigste, als ich noch klein war. Mit 18 Jahren habe ich mich neu orientiert, spielte Volleyball und irgendwann war mir Leistung im Sport nicht mehr wichtig und ich habe mich mehr ins Thema Gesundheit begeben. Heute lasse ich es ruhiger angehen. Pilates ist die einzige Sportart, die mir körperlich richtig gut tut. Das will ich euch weitergeben!

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