IUCARE Pilates

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IUCARE Flow am See - Alle Levels

In dieser Stunde leite ich dich präzise durch einen ganzheitlichen Pilates-Flow, der für jedes Trainingsniveau zugänglich ist. Du erhältst von mir differenzierte Übungsvarianten – einfacher, wenn du neu dabei bist, anspruchsvoller, wenn du bereits Erfahrung hast und mehr gefordert werden willst.
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.


lundi, 11.08.2025 - 11.08.2025, 17:30 - 18:30
Cours hebdomadaire
11.08.2025 - 11.08.2025
Am See - Strandboden Biel
Jasmin Messner
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Jasmin Messner

Als leidenschaftliche Turnerin war Sport schon das Wichtigste, als ich noch klein war. Mit 18 Jahren habe ich mich neu orientiert, spielte Volleyball und irgendwann war mir Leistung im Sport nicht mehr wichtig und ich habe mich mehr ins Thema Gesundheit begeben. Heute lasse ich es ruhiger angehen. Pilates ist die einzige Sportart, die mir körperlich richtig gut tut. Das will ich euch weitergeben!

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