PREMIUM

inMotion Studio Langenthal - Pilates & Massage

Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung und Entspannung

Back

Pilates

Pilates ist ein funktionelles, ganzheitliches Kräftigungstraining. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, entsprechend den persönlichen Möglichkeiten, haben zum Ziel die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte - du trainierst die Tiefenmuskulatur im Becken sowie rund um die Taille und verbesserst so nicht nur deine Haltung, sondern auch deine Flexibilität. Becken und Schulterbereich lassen sich durch regelmässiges Pilates-Training freier gegeneinander verdrehen. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung führt zur Balance zwischen Kraft und Entspannung. Pilates eignet sich für alle Menschen in jedem Alter und jedem körperlichen Zustand - ganz gleich ob in der Gruppe oder mit unseren Instruktorinnen als Personal-Trainer. Als Ausgleich zum Beruf, zum hektischen Alltag oder zur Entspannung. Für unterschiedliche Fitnesslevels gibt es innerhalb der Übungen verschiedene Stufen, mit denen du das Training an dich anpassen kannst.

Melde dich für eine unverbindliche Schnupperstunde an und tu dir was Gutes. Wir freuen uns auf dich!


With livestream
Monday, 17:50 - 18:50
Weekly class
inMotion
Chantal Rudolf


Chantal Rudolf

Pilates Instruktorin


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo CHF220.00 14 weeks 10
10er Abo Rückbildung / Bewegte Schwangerschaft CHF220.00 16 weeks 10
10er Einzeleintritt-Set CHF240.00 12 Months 10
20er Abo CHF400.00 6 Months 20
2x pro Woche, 40er Abo CHF660.00 6 Months 40
Einzeleintritt CHF25.00 2 weeks 1
Jahresabo 1x/Woche CHF750.00 52 weeks 47
Jahresabo 2x/Woche CHF1,200.00 52 weeks 96
Online 10er Abo CHF150.00 14 weeks 10
Online 20er Abo CHF260.00 6 Months 20
Online Jahresabo 1x pro Woche CHF480.00 12 Months 48
Schnupperstunde Free 4 weeks 1