INDY:MOVE Yoga & Pilates

INDY:MOVE = in-tha-move / keep on moving

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Reiki Session

Was ist Reiki?
Reiki ist eine jahrhundertealte, japanische Heilmethode, bei der dir durch sanftes Auflegen/Schweben der Hände universelle Lebensenergie übertragen wird. Diese Energie hilft dir, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Warum Reiki?
Reiki ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.

Ganz einfach erklärt:
• für den physischen Körper gehen wir zur/zum Massage-Therapeuten/in
• für den energetischen Körper darfst du gerne zu mir kommen 😉


Deine Vorteile auf einen Blick:
• 🌸 Stressabbau: Entspanne dich tief und finde innere Ruhe
• 💪 Energieboost: Lade deine Energiereserven wieder auf
• 🧘‍♀️ Emotionale Balance: Löse Ängste und fördere positive Gefühle
• 🛌 Besserer Schlaf: Schlafe erholsamer und regeneriere dich
• 💖 Körperliche Regeneration: Unterstütze deine Heilungsprozesse

Meine Reiki-Sessions – deine Zeit für DICH
In meinen individuellen Sitzungen bekommst du Raum für dich und deine Bedürfnisse. Egal, ob du dich gestresst fühlst, körperliche Beschwerden lindern möchtest oder einfach eine Auszeit suchst – Reiki kann dein gesundes/vitales Leben bereichern.


Thursday, 11:00 - 12:00
Weekly class
Millers' Studio
Steffi Inderbitzin


Steffi Inderbitzin

deine Yoga- & Pilates-Lehrerin + Fitness-Trainerin

2020
• Inside Yoga Teacher (200h AYA)
Inside Yoga Frankfurt @ATHAYOGA, ZH

2020-2021
• Inside Flow Teacher (50h AYA)
Inside Yoga Frankfurt @ATHAYOGA, ZH

2021-2022
• Advanced Anatomy
by Stefanie Zimmermann Castson (20h)

2022
• Yoga Teacher Advanced Training
(60h AYA), LIV Lab, Luzern
• Communication through touch
(Thai Yoga Massage, 30h AYA)
LIV Lab, Luzern
• Fitness Betreuerin
Swiss Academy of Fitness and Sports
• Breathing Coach (15h AYA)
Yoga Teachers College

2023
• Fitness Trainerin
Swiss Academy of Fitness and Sports

2024
• Pilates Core Visceral Trainer
PILATESwiss, Zürich
• Stretch Coach (30h AYA)
Yoga Teachers College
• Pilates Mat Class Expert
PILATESwiss, Zürich
• Pilates Reformer on the Mat
PILATESwiss, Zürich

2025
• Reiki Level I
Stephanie Penich, Banff (AB)


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