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Allegro Pilatesflows ONLINE

Allegro Pilatesflows – Intensité moyenne
Un cours à rythme modéré, pour bouger avec fluidité tout en gardant le contrôle.
3 mots clés : Modéré • Fluide • Actif

Allegro Pilatesflows – Intensità media
Un corso a ritmo moderato, per muoversi con fluidità mantenendo il controllo.
3 parole chiave: Moderato • Fluido • Attivo

Allegro Pilatesflows – Mittlere Intensität
Ein Kurs mit moderatem Rhythmus, um sich fließend zu bewegen und die Kontrolle zu behalten.
3 Schlüsselwörter: Moderat • Fließend • Aktiv


Mit Livestream
Montag, 17:30 - 18:30
Wöchentliche Stunde
Depuis chez toi
Ilaria Kaeslin


Ilaria Kaeslin

Passionnée par le mouvement et le développement humain, Ilaria Kaeslin a évolué pendant de nombreuses années au sein de l’équipe nationale suisse de gymnastique artistique. Son parcours dans le sport de haut niveau lui a appris bien plus que la performance : il lui a surtout enseigné l’importance d’écouter le corps, de comprendre les messages de l’esprit et de cultiver un équilibre durable entre les deux.

Aujourd’hui, elle accompagne les personnes de tous horizons dans leur développement personnel et leur bien-être. À travers son approche bienveillante et holistique, elle aide chacun à mieux se connaître, à renforcer ses ressources et à avancer avec confiance vers ses objectifs, dans le respect de son rythme et de ses besoins.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
2x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 5 Wochen 2
3x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 6 Wochen 3
4x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 7 Wochen 4
5x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 8 Wochen 5
6x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 9 Wochen 6
7x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 10 Wochen 7
8x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 11 Wochen 8
9x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Kostenlos 12 Wochen 9
Cours de Pilatesflows à l'unité (présentiel et/ou online) 27.00 CHF 1 Tage 1
Cours Pilatesflows découverte (présentiel ou/et online) Kostenlos 1 Tage 1
Pack 10 cours collectifs Pilatesflows (présentiel et/ou online) 220.00 CHF 12 Wochen 10
Prix étudiant-e / Cours de Pilatesflows à l'unité (présentiel et/ou online) 22.00 CHF 1 Tage 1
Prix étudiant-e / Pack 10 cours collectifs Pilatesflows (présentiel et/ou online) 190.00 CHF 12 Wochen 10