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Allegro Pilatesflows ONLINE

Allegro Pilatesflows – Intensité moyenne
Un cours à rythme modéré, pour bouger avec fluidité tout en gardant le contrôle.
3 mots clés : Modéré • Fluide • Actif

Allegro Pilatesflows – Intensità media
Un corso a ritmo moderato, per muoversi con fluidità mantenendo il controllo.
3 parole chiave: Moderato • Fluido • Attivo

Allegro Pilatesflows – Mittlere Intensität
Ein Kurs mit moderatem Rhythmus, um sich fließend zu bewegen und die Kontrolle zu behalten.
3 Schlüsselwörter: Moderat • Fließend • Aktiv


With livestream
Friday, 12:15 - 13:15
Weekly class
Depuis chez toi
Ilaria Kaeslin


Ilaria Kaeslin

Passionnée par le mouvement et le développement humain, Ilaria Kaeslin a évolué pendant de nombreuses années au sein de l’équipe nationale suisse de gymnastique artistique. Son parcours dans le sport de haut niveau lui a appris bien plus que la performance : il lui a surtout enseigné l’importance d’écouter le corps, de comprendre les messages de l’esprit et de cultiver un équilibre durable entre les deux.

Aujourd’hui, elle accompagne les personnes de tous horizons dans leur développement personnel et leur bien-être. À travers son approche bienveillante et holistique, elle aide chacun à mieux se connaître, à renforcer ses ressources et à avancer avec confiance vers ses objectifs, dans le respect de son rythme et de ses besoins.


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
2x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 5 weeks 2
3x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 6 weeks 3
4x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 7 weeks 4
5x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 8 weeks 5
6x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 9 weeks 6
7x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 10 weeks 7
8x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 11 weeks 8
9x Pour clients avec un Abo actif (transition plateforme) Free 12 weeks 9
Cours de Pilatesflows à l'unité (présentiel et/ou online) CHF27.00 1 Days 1
Cours Pilatesflows découverte (présentiel ou/et online) Free 1 Days 1
Pack 10 cours collectifs Pilatesflows (présentiel et/ou online) CHF220.00 12 weeks 10
Prix étudiant-e / Cours de Pilatesflows à l'unité (présentiel et/ou online) CHF22.00 1 Days 1
Prix étudiant-e / Pack 10 cours collectifs Pilatesflows (présentiel et/ou online) CHF190.00 12 weeks 10