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Pole dance INITIATION

Suivre les 8 cours d’initiation assure une progression complète et sécurisée: bases techniques (sécurité, grips, spins, premiers climbs), force et mobilité, et maîtrise des deux côtés. La répétition sur 8 séances ancre les gestes, réduit les risques de blessure et développe une vraie aisance. À la fin du cycle, vous avez le niveau et la confiance pour passer au niveau supérieur.


venerdì, 09:00 - 10:00
Lezioni settimanali
Studio
Elisa MOLLIA


Elisa MOLLIA

Originaire de Sion, Elisa, Valaisanne pure souche, a consacré dix années à la danse classique à un niveau avancé avant de se tourner vers la pole dance. Ce qui l'attire dans cette discipline, c'est la combinaison de la technique, de la souplesse et de la force. Elle est passionnée par l'idée de s'exprimer à travers le mouvement, considérant la danse comme un reflet de l'âme. Son intérêt ne s'arrête pas là ; elle est également fervente défenseuse du bien-être, tant physique que mental. Elle explore comment transformer le corps en un allié au quotidien grâce au mouvement — en établissant des connexions entre l'esprit et le corps, en se recentrant sur soi-même, etc. C'est pourquoi elle consacre une grande partie de son temps à la danse, au fitness, ainsi qu'au yoga et au Pilates.


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 1x/semaine - 2 mois 205.00 CHF 2 Mesi 8
Cours d'essai POLE DANCE INITIATION ( 🚨 spécial NOVICE) 10.00 CHF 1 Mesi 1
Cours POLE INITIATION (unité) 25.00 CHF 1 Mesi 1
Cours privé 80.00 CHF 1 Mesi 1
Pack POLE DANCE INITIATION (8 cours obligatoire) 160.00 CHF 3 Mesi 8
Pack POLE NOVICE&FLEX 280.00 CHF 3 Mesi 16
Pack POLE NOVICE FLEX&YOGA 333.00 CHF 3 Mesi 16
Pack POLE NOVICE&YOGA 387.00 CHF 3 Mesi 16
WEMAKEIT - Pack POLE DANCE (5 cours) 125.00 CHF 7 Mesi 5