Rückenfit
Rückenfit ist der perfekte Kurs zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Speziell auf die Bedürfnisse des Rückens und der Körpermitte abgestimmt, hilft dieser Kurs, Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Ideal für alle, die präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun oder bestehende Rückenschmerzen lindern möchten.
Wöchentliche Stunde