Bewegung beginnt in Dir🌻
Pilates Morning Flow - starte sanft und aktivierend in den Tag.
Mobilisieren / Stärken der Körpermitte / Energiefluss anregen
Gerade am Morgen fühlt sich der Körper oft noch sperrig an. Dann ist es wunderbar die Gelenke zu bewegen, den Körper zu kräftigen, in Balance zu kommen mit Gleichgewichtsübungen und aktivieren der Rumpfmitte. Abschliessend werden wir mit einigen Flows einbauen um den Energiefluss anzuregen. Eine äusserst abwechslungsreiche Praxis erwarten Dich.
Seit 2015 bin ich selbstständige Pilatesinstruktorin auf unserem Hof, wo ich mit meinem Mann und den 2 Kindern in der schönsten Natur lebe. Die Freude an der Bewegung begleitet mich ein Leben lang. Es hat mich schon immer begeistert, Menschen zu motivieren in Bewegung zu kommen, mit gesunden Routinen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit.
| Abbonamento | Prezzo | Periodo di validità | Credito |
|---|---|---|---|
| Einzellektion Zoom Kurs | 20.00 CHF | 1 Giorni | 1 |
| Halbjahresabo 27.7.2026 - 16.12.2026 | 340.00 CHF | 27.07.2026 - 16.12.2026 | 19 |
| Halbjahresabo 5.1.2026 - 1.7.2026 | 400.00 CHF | 05.01.2026 - 01.07.2026 | 22 |
| Halbjahresabo Zoom 27.7.2026 - 16.12.2026 | 306.00 CHF | 27.07.2026 - 16.12.2026 | 19 |
| Halbjahresabo Zoom 5.1.2026 - 1.7.2026 | 360.00 CHF | 05.01.2026 - 01.07.2026 | 22 |
| Jahresabo 2026 | 740.00 CHF | 01.01.2026 - 31.12.2026 | 41 |
| Jahresabo Zoom 2026 | 666.00 CHF | 01.01.2026 - 31.12.2026 | 41 |
| Quartal 1 5.1.2026 - 1.4.2026 | 220.00 CHF | 05.01.2026 - 01.04.2026 | 11 |
| Quartal 1 Zoom 5.1.2026 - 1.4.2026 | 198.00 CHF | 05.01.2026 - 01.04.2026 | 11 |
| Quartal 2 20.04.2026 - 01.07.2026 | 220.00 CHF | 20.04.2026 - 01.07.2026 | 11 |
| Quartal 2 Zoom 20.04.2026 - 01.07.2026 | 198.00 CHF | 20.04.2026 - 01.07.2026 | 11 |
| Quartal 3 27.7.2026 - 23.09.2026 | 180.00 CHF | 27.07.2026 - 23.09.2026 | 9 |
| Quartal 3 Zoom 27.7.2026 - 23.09.2026 | 162.00 CHF | 27.07.2026 - 23.09.2026 | 9 |
| Quartal 4 12.10.2026 - 16.12.2026 | 200.00 CHF | 12.10.2026 - 16.12.2026 | 10 |
| Quartal 4 Zoom 12.10.2026 - 16.12.2026 | 180.00 CHF | 12.10.2026 - 16.12.2026 | 10 |
| Schnuppern | 5.00 CHF | 1 Giorni | 1 |