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Yoga

Unsere Yoga-Stunde für kleine Gruppen (4-6 Teilnehmer) bietet eine entspannte und persönliche Atmosphäre. Die 55-minütige Klasse verbindet Atemtechniken, sanfte Dehnungen und Körperhaltungen (Asanas), die helfen, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Diese Praxis ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die Stress abbauen und Körper und Geist stärken möchten. Durch die kleine Gruppengröße können die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer besser berücksichtigt werden.


mardi, 18:30 - 19:30
Cours hebdomadaire
Kohlrainstrasse 1
Marina Lund-Jensen


Marina Lund-Jensen

About Me
🇬🇧 English

I’m Marina, a certified yoga instructor and personal trainer with international experience and a passion for holistic well-being. I specialize in Hatha and Vinyasa yoga, Pilates, and functional group fitness, offering a mindful and energizing approach to movement. My teaching blends conscious breathing, alignment, and flow—supporting both physical strength and emotional balance. I work with people of all levels, always prioritizing safety, technique, and joy in every session. At Halo Health, I’m part of a multidisciplinary team dedicated to integrated wellness—helping you move with purpose and feel empowered from the inside out.

🇩🇪 Deutsch

Ich bin Marina, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin mit internationaler Erfahrung und einer Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden. Ich bin spezialisiert auf Hatha- und Vinyasa-Yoga, Pilates und Functional Group Fitness und verbinde dabei Achtsamkeit, Energie und präzise Technik. Mein Unterricht fördert sowohl körperliche Kraft als auch innere Ruhe, mit einem Fokus auf Atmung und bewusste Bewegung. Ich begleite Menschen aller Niveaus mit sicheren und inspirierenden Trainingseinheiten. Bei Halo Health bin ich Teil eines interdisziplinären Teams, das sich für ganzheitliche Gesundheit einsetzt – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Abo Basic 540.00 CHF 4 Mois 12
Abo Medium 1 020.00 CHF 7 Mois 24
Abo Performance 1 920.00 CHF 9 Mois 48
Einzeleintritt 50.00 CHF 1 Semaines 1
Probe Lektion 20.00 CHF 1 Mois 1