Halo Health

Unsere Yoga-Stunde für kleine Gruppen (4-6 Teilnehmer) bietet eine entspannte und persönliche Atmosphäre. Die 55-minütige Klasse verbindet Atemtechniken, sanfte Dehnungen und Körperhaltungen (Asanas), die helfen, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Diese Praxis ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die Stress abbauen und Körper und Geist stärken möchten. Durch die kleine Gruppengröße können die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer besser berücksichtigt werden.