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Dana E

Seit 2014 unterrichtet Dana mit viel Überzeugung und Motivation klassisches Pilates, Pilates Barre, Schwangerschafts Rückbildung und Pilates an den Geräten: Reformer, Barrel und Chair. Ihre Ausbildung hat sie bei BodyMindSpirit und PILATESwiss absolviert. Die Mutter von zwei Kindern gibt auf Wunsch auch Personal Trainings.

"Pilates ist eines der effektivsten Trainingsmethoden. Wer regelmässig in den Unterricht kommt, verbessert die körpereigene Stabilität, Beweglichkeit und stärkt das Körpergefühl".