Bootcamp
In diesem knackigen Outdoor-Workout kommst du ordentlich ins Schwitzen.
Kleine Spiele und Ausdauereinheiten sowie Yoga und Stretching bringen dich in Schwung. Mit vielen kleinen Zusatzgeräten gestalte ich im Anschluss ein abwechslungsreiches Zirkeltraining. Meine Musik und ich motivieren dich. Du wirst dich hinterher super fühlen!
Das Training findet grundsätzlich draußen statt. Bei sehr schlechtem Wetter (Regen, Wind, Hagel, Schnee) gibt es stets eine Indoor-Option.
Wöchentliche Stunde
04.03.2025 - 29.04.2025