Pilatesflows - alle
In diesem Kurs wird klassisches Pilates mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien und die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele kombiniert. Wir starten mit Atemübungen für mehr Energie und schließen ruhigen Dehnungen für einen entspannten Start ins Wochenende.
Wöchentliche Stunde