HIIT-Konditionierung [HIIT Conditioning]
Aikido-Training bietet eine einzigartige Mischung aus Kardio-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, wie man sie nur bei wenigen Aktivitäten findet. Aikido HIIT Conditioning versucht, das körperliche Training in einer konzentrierten Solo-Aktivität nachzuahmen.
Empfohlen ab 13 Jahren
[Aikido training provides a unique mixture of cardio, strength, coordination and flexibility training found in few activities. Aikido HIIT Conditioning attempts to emulate the physical training in a concentrated solo-activity.
Recommended Ages 13+]
Donnerstag, 19:00 - 19:30
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Balzers Turnhalle : Mehrzweckraum
Sara Crawford
