Gingembre

Marie Nicolet

Namasté, je suis Marie Nicolet et je vous souhaite la bienvenue dans mon univers. Il allie le yoga, la cuisine, les voyages et l'écriture.

Je pratique le yoga depuis 2008 et l'enseigne depuis 2018. Ma rencontre avec le yoga s’est faite au détour d’un cours facultatif alors que j’étais au lycée. Sans savoir ni comment ni pourquoi, je l’ai adoptée. Aujourd’hui elle fait partie de mon équilibre et de ma vie quotidienne. J’aime le yoga car il m’a appris à connaître mon corps, à respirer et bien davantage sur moi-même. Il m’a suivi lors de mes études de journaliste dans les universités de Genève et de Neuchâtel. Ainsi qu’en parallèle de ma vie professionnelle.

Près de 10 ans après mon premier cours j'ai décidé de m'envoler pour l'Inde afin de suivre un Teacher Training à Sampoorna Yoga, une école située dans la jungle goanaise. Le cours de 200 heures a été intensif mais j'y ai compris l'importance du yoga pour moi. Depuis décembre 2018 je suis enseignante de vinyasa-ashtanga fusion certifiée par l’organisme Yoga Alliance.

Enseigner le yoga revient, pour moi, à permettre aux gens d’accéder à leur corps tout en le respectant. Mais aussi à apprendre à dompter leur esprit. En attendant de vous rencontrer lors d'une prochaine séance de yoga, respirez et souriez.