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Postnatal Recovery English

Postnatal Pilates in English.

- support the recovery from rectus diastasis and incontinence problems
- build and strengthen the abdominal and back muscles in a safe way
- gain strength and stability
- rebalance your body
- improve your posture


giovedì, 19:30 - 20:30
Lezioni settimanali
Hebammenpraxis Kloten, Kursraum
Dagmar Frei


Dagmar Frei

Zert. Feldenkrais Therapeutin SFV, EMR, EGK
Rückbildung (Fitness-Guide zert.)
Pilates (Fitness-Guide zert.)
Geburtsvorbereiterin


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10x Präsenzkurs 330.00 CHF 20 Settimane 10
5x Präsenzkurs 185.00 CHF 10 Settimane 5
Einzeleintritt Präsenzkurs 40.00 CHF 1 Settimane 1
Probewoche 30.00 CHF 1 Settimane Illimitato
Rückbildung 260.00 CHF 16 Settimane 8