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Postnatal Recovery English

Postnatal Pilates in English.

- support the recovery from rectus diastasis and incontinence problems
- build and strengthen the abdominal and back muscles in a safe way
- gain strength and stability
- rebalance your body
- improve your posture


Donnerstag, 21.08.2025 - 13.11.2025, 19:30 - 20:30
Wöchentliche Stunde
21.08.2025 - 13.11.2025
Hebammenpraxis Kloten, Kursraum
Dagmar Frei


Dagmar Frei

Zert. Feldenkrais Therapeutin SFV, EMR, EGK
Rückbildung (Fitness-Guide zert.)
Pilates (Fitness-Guide zert.)
Geburtsvorbereiterin


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10x Präsenzkurs 330.00 CHF 20 Wochen 10
5x Präsenzkurs 185.00 CHF 10 Wochen 5
Einzeleintritt Präsenzkurs 40.00 CHF 1 Wochen 1
Probewoche 30.00 CHF 1 Wochen Unbegrenzt
Rückbildung 260.00 CHF 16 Wochen 8