Pilates Flow und Geburtsvorbereitung
Pilates ist eine Methode, deren Ausführung sich während diesen speziellen neun Monaten besonders eignet und die mehr zu bieten hat als nur körperliches Training. Körper und Geist werden in Einklang gebracht, so bleibst Du beweglich, kräftig und gesund. Die Atmung wird geschult und die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt.
Con livestream
giovedì, 18:00 - 19:10
Lezioni settimanali
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Kursraum Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
