Japanisches Yoga Genkikai
“Das Japanisches Yoga Genkikai ist eine regenerative Gymnastik. Genkikai (Atem-Energie-Gymnastik) gehört zur Kampfkunst Aikido. Dieses wurde durch Gymnastiken mit japanischem Gedankengut erweitert. Es geht nicht nur darum, deinen Körper sanft zu stärken, es geht auch um die Stärkung deiner Mitte und deines Geistes. Das kann dir mehr Ruhe und Gelassenheit bringen.
Ich freue mich, mit dir als Anfänger/in und/oder Fortgeschrittene/r diesen Weg zu gehen.”
Monday, 09:30 - 10:45
Weekly class
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Bewegungsstudio
Julia Loser