Geburtsvorbereitung und HypnoBirthing Kloten

Diese Einheit widmet sich der aktiven Nutzung der Schwangerschaftszeit als Vorbereitung auf die Geburt und die Elternschaft. Durch gezielte Körperarbeit als Paar lernet ihr, den Körper auszubalancieren und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Wir besprechen die verschiedenen Optionen für den Geburtsort und helfen euch, eine informierte Entscheidung zu treffen, die euren Bedürfnissen entspricht. Die Paarhypnose bietet euch Werkzeuge zur Entspannung und Stärkung der mentalen Verbindung. Ihr lernt effektive Entspannungstechniken kennen, die euch helfen, Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der schmerzlindernden Lighttouch Massage, die die Endorphinausschüttung fördert und somit auf natürliche Weise zur Schmerzlinderung beiträgt. In diesem Kurs wenden wir uns auch den "Redflags" zu. Ageschlossen wird die Einheit mit einer hypnotischen Angstauflösung, um Ängste und Unsicherheiten bezüglich der Geburt zu adressieren und aufzulösen.