BJJ-Beginners NOGI
Hier werden nach dem Einwärmen einfache Grundtechniken (Weissgurt, Stripe 1) gezeigt sowie Prinzipien und Verhaltensregeln erklärt.
Diese Klasse ist optimal für das Probetraining sowie mit weniger als 12 Monate Erfahrung im BJJ/Grappling.
Weekly class