Free Spirit Montreux

Découvrez le Flying Pole, une discipline aérienne spectaculaire où la barre n’est pas fixée au sol, mais suspendue dans les airs !
Dans ce cours, vous apprendrez différentes figures, transitions et mouvements adaptés au Flying Pole, tout en développant votre force, votre coordination, votre équilibre et votre confiance en vous.
Ce cours est ouvert à toutes les personnes souhaitant découvrir cette discipline unique. Pour participer, il est recommandé d’avoir déjà des bases en pole dance ou dans une discipline aérienne. La professeure adapte les exercices au niveau de chaque élève afin que chacun puisse progresser en toute sécurité et à son propre rythme