Fokus Fitness

Ronald Bachmann

Ich bin diplomierter Personal Trainer mit Weiter-bildungen als Functional Trainer und CrossFit Level 1 Trainer.

Als Berufstätiger habe ich früh erkannt, wie wichtig Sport als Ausgleich zum Alltag ist. Was als Hobby begann, wurde schnell zur Leidenschaft, die ich beruflich umsetzen wollte. Es erfüllt mich, anderen zu zeigen, wie Bewegung nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch hilft, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken – unabhängig vom Alter.

Ich kombiniere funktionelles Training, das Beweglichkeit, Stabilität und Kraft fördert, um dir zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper zu verhelfen. Jedes Training ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um Fortschritte zu erzielen, Verletzungen vorzubeugen und Spass zu haben.

Ausbildungen:
• Dipl. Personal Trainer
• Fitnessinstruktor
• Crossfit Level 1 Trainer
• Functional Trainer
• Blackroll Trainer
• SRC BLS-AED
• Z-Health Essentials of Elite Performance (in Ausbildung)