Flowlicious GmbH

Studien haben ergeben, dass in 4 von 5 Fällen die Grundursache für Rückenbeschwerden in der ungenügenden Muskelstärke und mangelnden Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder des Rückens zu finden ist.

Durch eine sorgfältige Auswahl rückengerechter Yogaübungen wird die Flexibilität der Wirbelsäule erhalten und die die Wirbelsäule bewegende und stützende Muskulatur gedehnt und gestärkt, so dass eine optimale Aufrichtung ermöglicht wird. Das Körpergefühl verbessert sich und eine bessere Körperhaltung wird ermöglicht. Durch eine verbesserte Körperhaltung und richtiges Verhalten im Alltag können Rückenproblemen frühzeitig entgegengewirkt und Rückenschmerzen gelindert werden.

Dieser vorbeugende Workshop ist für alle geeignet, die sich für das Thema interessieren. Bei akuten Rückenschmerzen bitte ich sie jedoch um ärztliche Abklärung und fachkundige Therapie.