DEADLY DOZEN: PERFORMANCE TRAINING
Training mit originalen Deadly Dozen Übungen wie Carries, Push Press, Lunges, Burpees und Laufintervallen. Fokus auf Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit.
dimanche, 09:45 - 10:30
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Outdoor (bei guter Witterung)
Nicole M